SIBO AISluta gissa vad din mage reagerar på.
SIBO AI loggar vad du äter, hur du mår och vilka tillskott du tar — och räknar ut vilka samband i din egen logg som faktiskt håller. Med osäkerheten redovisad, inte bortglömd.
Ingen spårning · Inga annonser · Ingen dataförsäljning
Varför det är svårt
Du har redan datan. Du saknar slutsatsen.
De flesta som lever med SIBO eller IBS har försökt. Anteckningsboken, ett kalkylark, ett fotoalbum med måltider. Problemet är aldrig att loggen saknas — det är att ingen räknar på den.
Loggen blir en hög, inte ett svar
Femtio dagars anteckningar säger ingenting när de ligger i en lista. Du behöver veta vilka kopplingar som är värda att bry sig om.
Du ser mönster som inte finns
Två bra dagar efter en viss grönsak känns som bevis. Hjärnan är byggd för att hitta mönster i brus. I en liten logg gör den det hela tiden.
Ingen visar hur säkert det är
En siffra utan osäkerhet är en åsikt. Du behöver veta om ett fynd bygger på två tillfällen eller trettio — annars kan du inte agera på det.
Så funkar det
Tre steg, varav två sköter sig själva.
1 · Du loggar
Måltid, symtom eller tillskott — med mängd och enhet. Ett tryck för samma som igår, så en återkommande frukost kostar dig ingenting.
2 · Analysen räknar
Appen jämför varje livsmedel mot dina symtom — och mot alla övriga måltider, så att du ser skillnaden och inte bara sammanträffandet.
3 · Du frågar coachen
Ställ frågan i klartext. Coachen svarar utifrån din logg — dina senaste måltider, symtom och tillskott — inte utifrån allmänna råd.
Analysen
Vi letar inte efter det du vill höra. Vi letar efter det som håller.
Det här är skillnaden mellan en dagbok och ett verktyg. Varje samband i appen kommer med sitt underlag och sin osäkerhet — och fynd som inte håller för granskning presenteras inte som fynd.
- Antal tillfällen, inte procent — 28 av 30 går att förhålla sig till på ett sätt som 93 % aldrig gör.
- Jämförelse mot övriga måltider — annars mäter vi bara hur ofta du äter saken.
- Konfidensintervall — ett brett intervall betyder tunt underlag, inte starkt samband.
- FDR-korrigering — när du testar hundra livsmedel vinner slumpen annars alltid.
- Fisher's exakta test — rätt test för små och ojämna grupper.
Exempel på hur ett fynd presenteras
Uppblåsthet & spenat
Uppblåsthet följde på måltider med detta i 14 av 15 fall — mot 31 % av övriga måltider.
Uppblåsthet & laktos (FODMAP-grupp)
Uppblåsthet följde på måltider med detta i 15 av 20 fall — mot 0 % av övriga måltider.
Sambanden kommer ur din egen logg och är inte medicinsk rådgivning. De räknas med Fisher's exakta test och FDR-korrigering, lokalt på din enhet.
AI-coachen
En coach som läser din logg — inte en allmän chatbot.
Du skriver frågan som du skulle ställa den till en människa. Coachen får din senaste tid som underlag och svarar i klartext: vad som förändrats, vad som sticker ut, och vad du bör logga mer av för att veta säkert.
- Tre frågor om dagen ingår — i gratisnivån, utan köp.
- Underlaget är ditt — coachen ser din logg, inte någon annans.
- Den säger emot dig — håller inte fyndet, får du veta det i stället för ett bekräftande svar.
Vad coachen inte är
Den ger information för att du ska förstå din egen logg. Den ställer inga diagnoser, föreskriver ingen behandling och ersätter inte läkare eller dietist.
Loggningen
Snabb nog att du faktiskt orkar.
En logg som är jobbig att fylla i blir kort, och en kort logg ger inga svar. Därför är varje steg byggt för att kosta sekunder.
- Postvis — varje livsmedel med mängd och enhet: lax 120 g, zucchini 1 portion.
- Samma som igår — ett tryck kopierar hela måltiden med dagens tid.
- Symtomgrad 1–10 — en skala som går att följa över tid, inte en ja/nej-ruta.
- Daglig påminnelse, mörkt läge och stor text — appen rättar sig efter dig.
Appen
Fem vyer, ett syfte.
Följ med hela vägen från frukosten till slutsatsen.
Integritet
En symtomdagbok är bland det känsligaste du kan föra.
Därför är integriteten inte ett avsnitt längst ner i appen — den är en del av arkitekturen. Och vi säger vad som faktiskt gäller, inte vad som låter bäst.
- Loggen ligger på din enhet. Den finns i en databas i telefonen, inte på en server hos oss.
- Analysen räknas lokalt. Mönstren i din logg beräknas i telefonen.
- Ingen spårning, inga annonser, ingen dataförsäljning. Ingen tredjepartsanalys. Den här webbplatsen sätter inga cookies.
- Du raderar allt själv — ett tryck i appens integritetsvy, eller genom att avinstallera.
- Coachen är det enda som lämnar telefonen. När du ställer en fråga skickas ett sammanhang — dina senaste måltider, symtom och tillskott med dosering — via vår proxyserver till Anthropic i USA. Inget skickas om du inte skickar en fråga.
- Statistik är avstängd från början. Slår du på den skickas bara räknare: inga symtom, ingen text, inget som kan knytas till dig.
- Inget konto krävs. Vi har ingen e-postadress, inget namn och ingen profil att förlora.
Läs hela integritetspolicyn — rättslig grund, biträden, överföringar och dina rättigheter.
Pris
Börja gratis. Bli Pro när du vill ha hela analysen.
Ingen bindningstid. Provperioden är butikens introduktionserbjudande — 14 dagar — och sägs upp när som helst i butiken.
Gratis
För dig som vill se om det ger något.
0 för alltid
- All loggning — måltider, symtom, tillskott
- Tidslinje och översikt
- Veckans trend
- Ditt starkaste samband, öppet
- 3 AI-frågor per dag
- Alla samband och hela analysen
- Export av rapport
Pro månad
Testa allt en månad i taget.
9,99 $ / månad
- Allt i Gratis
- Hela analysen och alla samband
- 30 AI-frågor per dag, upp till 400 i månaden
- Export av rapport
- Första 14 dagarna gratis
Pro år
Bäst pris per månad.
49,99 $ / år
- Allt i Pro månad
- Samma kvoter — hela året
- Första 14 dagarna gratis
- Motsvarar cirka 4,17 $ i månaden
Priserna sätts av App Store och Google Play och kan skilja sig mellan länder. Avbryter du under provperioden debiteras du inte.
Frågor
Det folk brukar fråga först.
Är det här medicinsk rådgivning?
Nej. SIBO AI är ett verktyg för att förstå din egen logg. Sambanden appen hittar är statistiska samband i dina egna anteckningar — de säger vad som följs åt, inte vad som orsakar vad. Appen ställer inga diagnoser och ersätter inte läkare, dietist eller annan vård.
Var lagras mina uppgifter?
I en databas på din egen enhet. Vi har ingen server som håller din logg. Det enda som lämnar telefonen är det sammanhang som skickas när du ställer en fråga till AI-coachen — och då går det via vår proxyserver till Anthropic i USA. Frågar du inget, skickas inget.
Hur säkert är ett samband?
Varje fynd visas med antal tillfällen, styrka, konfidensintervall och q-värde. Ett brett intervall betyder att underlaget är tunt — inte att sambandet saknas. Vi visar hellre osäkerheten öppet än en snygg siffra du inte kan lita på.
Behöver jag skapa ett konto?
Nej. Det finns ingen inloggning, ingen e-postadress och inget namn. Appen fungerar från första sekund och vet inget om vem du är.
Vad kostar det, och hur avbryter jag?
Gratisnivån kostar ingenting och ger dig tre AI-frågor om dagen. Pro finns per månad eller år, med 14 dagars gratis provperiod. Provperioden och prenumerationen ägs av butiken där du köpte den: iPhone — Inställningar → ditt namn → Prenumerationer. Android — Google Play → Betalningar och prenumerationer. Avbryter du under provperioden debiteras du inte.
Fungerar appen utan internet?
Loggningen, översikten, tidslinjen och mönsteranalysen fungerar helt utan uppkoppling — allt räknas i telefonen. AI-coachen behöver nät, eftersom svaret kommer från en extern modell.
Vilka plattformar?
iPhone och Android. Appen anpassar sig efter mörkt läge, stor text och din tidszon — dygnsgränsen följer din lokala tid, inte en server i ett annat land.
Kan jag få ut min data?
Ja. Du kan exportera en rapport ur appen, och du kan radera allt med ett tryck. Din data är din — den ska inte behöva begäras ut från oss.
Dags att sluta gissa
Din mage har redan sagt vad den reagerar på.
Du har bara inte räknat på det än.
SIBO AI · Menudo Consulting AB